『HELL WEEK』をやってみた最終日

ノルウェーのカリスマ的コーチ、エリック・ベルトランド・ラーセンの『HELL WEEK』をやってみた7日目です。 日曜日のテーマは「再び人生を俯瞰する」です。 課題は2つ。

1. プロジェクトの成功をおおいに祝う

2. 準備段階で俯瞰したことと比べる

一週間を振り返り、思いを巡らす。この日曜日は感謝できることを探して、自分で返礼できることはないか、考えてみよう。

さっきまで、仲間とお祝いをしていました。

一年前にもHELLWEEKに挑戦して、仲間と出会って、そして新しい年度に向けて、新たな旅達の時が。それは、また詳しく書きます。

さて、一週間を振り返って。

自分に言い訳をすることが少なくなりました。

内言がまた変わったと思います。

さらに、テレビや動画を見ないことによって、多くの時間が確保できました。

その分、新たにブログを立ち上げることもできました。

コノブロログのように、実際に何かやってみるアホのようなことも好きです。

その取り組みを話すこともできました。

「逃げればいいのに闘ってしまった話」https://cognis.hatenablog.jp

は、働き方改革が叫ばれる中で、少しは参考になればと、私の昔話を書いています。

このように、書きたかったブログを始めて、そして続いて満足しています。

HELL WEEKは人生の節目を作るのに、とても良い取り組みでした。